تنهيدة مثل الكسلان

يشجع كتاب اللوحة الرائع هذا الأطفال الصغار على تقليد حركات الحيوانات المألوفة والغريبة. يتم تشجيع الصغار على التنهد مثل الكسلان، والزئير مثل الأسد، والطنين مثل النحلة، وأكثر من ذلك بكثير. تساعد هذه المطالبات البسيطة والجذابة الأطفال على التركيز على فوائد التنفس الواعي، مما يساعد على تخفيف التوتر وتطوير اتصال العقل والجسم.

• المؤلف: Nicole LaRue
• كتاب لوحي 22 صفحة / الصحة والحياة اليومية / اليقظة والتأمل