ナマケモノのようにため息

この愛らしいボードブックは、幼児に身近な動物やエキゾチックな動物の動きを真似るよう促します。小さな子どもたちは、ナマケモノのようにため息をついたり、ライオンのように吠えたり、ミツバチのようにブンブン鳴らしたり、その他にもたくさんのアクションに挑戦できます。これらのシンプルで魅力的なプロンプトは、子どもたちがマインドフルな呼吸の利点に集中するのを助け、ストレスを軽減し、心と体のつながりを育みます。

• 著者: Nicole LaRue
• ボードブック 22 ページ / 健康と日常生活 / マインドフルネスと瞑想