如何疊搭包巾與針織毯，讓睡眠更安全

快速解答

先以透氣的包巾作為底層，只有在房間涼爽且寶寶已度過新生兒階段時，才再加一條針織毯。務必檢查是否過熱，並讓毯子遠離臉部。

睡眠分層步驟說明

1. 先檢查室溫： 使用溫度計確認室溫介於 68–72°F（20–22°C）。如果更溫暖，單用包巾即可。 室溫高於 72°F 就表示應略過針織毯。
2. 以透氣包巾包覆寶寶： 將包巾平鋪，穩固地包覆寶寶，手臂貼合但臀部可自由活動。細孔針織包巾是很好的選擇，因為其開放織法能讓空氣流通。 確認包巾在胸部貼合，但寬鬆到可讓兩根手指滑入。
3. 僅在需要時加上針織毯： 如果房間涼爽且寶寶已度過新生兒階段，將針織毯從胸部以下鋪在包巾上，邊緣塞入床墊下。讓它遠離臉部，絕不覆蓋頭部。 毯子最高不可超過胸部，寶寶的臉部必須保持暢通。
4. 檢查過熱跡象： 觸摸寶寶的頸部或胸部。如果感覺熱或潮濕，請移除針織毯。臉頰泛紅和呼吸急促也是警訊。 有疑慮時，請移除外層，而不是再加更多。
5. 隨著夜晚推進調整： 室溫可能在夜間下降。睡前檢查寶寶一次，醒來時再檢查一次。依據寶寶的感受而非僅依恆溫器來增減針織毯。 如果使用監視器，請將家長端裝置放在能清楚看到和聽到寶寶的位置。

產品資訊

• Pointelle Knit Swaddle Blanket: 100% 有機棉細孔針織，輕盈透氣。可作為透氣的底層，增添暖意而不悶住熱氣，讓您能在涼爽的房間於其上再加一層針織毯。

  

• UPPAbaby Knit Blanket: 針織混紡（49% 黏膠纖維、31% 聚酯纖維、20% 尼龍），尺寸為 40"L x 30"W。寬大的尺寸可覆蓋嬰兒推車或嬰兒床，但較緻密的混紡會保留更多熱氣，因此僅在房間涼爽時使用。